AIプロフ診断
使い方

AI に貼る手順

結果ページの「コピー」を押してから、使っている AI に合わせて次の場所に貼ります。貼り先のタブを切り替えると、文面がその AI 向けに変わります。

ChatGPT

  1. 結果ページで「ChatGPT」のタブを選び、コピーする。
  2. ChatGPT の設定を開き、「パーソナライズ」の「カスタム指示」を選ぶ。
  3. 「ChatGPT にどのように応答してほしいですか」の欄に貼って保存する。
  4. 新しいチャットから反映される。すでに開いているチャットには効かない。

欄には文字数の上限があります。複数の診断を貼るときは、マイ設定でまとめてから長さを見てください。

Claude

  1. 結果ページで「Claude」のタブを選び、コピーする。
  2. いつも使う設定にしたいときは、設定の「プロフィール」にある「応答の好み」に貼る。
  3. 仕事ごとに分けたいときは、プロジェクトを作って「指示を設定」に貼る。

Gemini

  1. 結果ページで「Gemini」のタブを選び、コピーする。
  2. Gemini の設定から「保存された情報」を開く。
  3. 「情報を追加」に貼って保存する。

Claude Code（CLAUDE.md）

  1. 結果ページで「CLAUDE.md」のタブを選び、コピーする。
  2. 全プロジェクト共通にするなら ~/.claude/CLAUDE.md、1 つのリポジトリだけなら、そのリポジトリの CLAUDE.md の末尾に貼る。
  3. 次のセッションから反映される。

自作のエージェントやアプリ

「JSON」のタブには、軸ごとの得点と設定の文がそのまま入っています。システムプロンプトに組み込むか、ユーザー設定として保存して使ってください。

AI 彼氏・AI 彼女のアプリ

キャラクター設定やプロンプトを自由に書ける欄があるアプリなら、「Markdown」か「ChatGPT」の文面をそのまま貼れます。キャラクターの口調を決める欄とは別に、「相手（あなた）について」を書く欄があればそちらに貼ると効きます。